En veckas träningsdos…
… variera inte särskilt mycket, men däremot vad jag fyller den med. Vilken typ av träning, intensitet och form. Är jag hemma i Östersund har jag en ganska statisk plan, men är jag på resande fot, så är jag mycket mer flexibel. Efter år av detaljstyrd träning in i minsta detalj är det en väldig […]
