Träningsvärk & feberkänsla!
Varför kan man känna sig febrig när man har träningsvärk? Att känna en feberliknande värme i kroppen efter träning är vanligt och oftast inget att oroa sig för. Det beror på en kombination av ökad kroppstemperatur (pga ökad blodcirkulation), inflammatoriska reaktioner, immunsystemets aktivitet, eventuell vätskeförlust och kroppens behov av återhämtning. Genom att vila, dricka tillräckligt […]
