Lördagsefterrätten!
Vi är ju i Grövelsjön nu, bor i Emils familjs stuga så vi går som från ett hotell (Livigno) till ett annat nat, bara att
september 19, 2021
Bli starkare med oss – använd ditt friskvårdsbidrag
Vi är ju i Grövelsjön nu, bor i Emils familjs stuga så vi går som från ett hotell (Livigno) till ett annat nat, bara att
På vägen hem från Italien åkte vi vis Davos till Zurich. Mellan 2011 till 2015 haft vi lägenhet här, med anledning till att OS i
Igår lämnade vi Italien efter en dryg vecka med italiensk mat, sol, alper och härlig (och emellanåt jobbig) träning. Insåg igår när vi reste hela
Sedan jag skrev sist har det gått i lite mer än 200 känns det som. Emil for ner till Italien för två veckor sedan för
Detta inlägg presenteras i samarbete med @actic – #träningförlivet – och vi vill tillsammans inspirera till enklare träning i vardagen för alla, för både kropp
Efter storebror H bestämde jag mig för att oavsett allt inte ens prova att ta ett löpsteg förrän efter sex veckor. Det funkade väldigt bra
I fredags packade vi snabbt ihop det nödvändigaste och åkte ner till Dalarna. Pappa hade bjudit in till björnjakt till svärsöner och son och vi
Sitter och ammar i väntrummet utanför vaccinationshubben i Östersund, har precis tagit dos två och känner att nu kanske kanske vi kan börja drömma om
Min gravidaapp säger 26 dagar kvar. När hände det? Inser att det är oerhört, oförklarligt, oförsvarbart många dagar, veckor, MÅNADER sedan jag skrev här senast,
Det finns så många okunskaper, förutfattade meningar, gamla sanningar och osanningar men framför allt oro kring träning för gravida. Och jag är ingen expert. Jag
Sedan jag skrev sist har det varit en intensiv men himla rolig period med massa olika jobb på olika håll och för olika projekt och
Sitter i en idrottshall i Kärra, Hissingen utanför Göteborg. I öronen har jag ljudet från Eldsjälsgalan i Stockholm där genrepet pågår för fullt. Snart ska
Fick den här frågan i kommentarsfältet förra veckan och rädslan för att äta kolhydrater (eller kanske framför allt för mycket kolhydrater) ställer ju till det
… när hände det?! Är det redan vecka 28? Färre än 90 dagar kvar till beräknad ankomst av det lilla ♡. Och än har nog
Den här helgen var PRECIS vad jag behövde. Vi åkte ner till min syster i Västerås som vi inte träffat på lääänge och inte heller
Igår åkte vi ned till Stockholm för att jobba här på söndag. Som tur är, i dessa tider, har vi en egen liten lägenhet som
Känns som om det var evigheter sedan jag skrev här – jag har verkligen gått in i ett påsksemestetmode senaste tiden, men idag mjukstartar vi
… denna vecka har jag helt enkelt GLÖMT att lägga ut veckans träningspass här på bloggen, så jag gör det idag. Tre dagar sent. Veckans
Började morgonen med en skidtur med bara mig själv som sällskap. Stack ut vid halv sju, med energigels och vatten i bältet men eftersom det
Sitter i stugan efter en härlig dag fylld med aktiviteter – först en egen skidtur, sen frukost med familjen och sen hoppade vi upp på
… och starka människor överlag! Dagens pass handlar om att stärka upp inifrån och ut och succesivt trappa upp utmaningen i övningarna. Men fortsatt ”bara”
Samtidigt som helgen gick makalöst fort så känns det som om det nyss var fredag. Emil drog ju iväg till Finland tidigt i fredagsmorse för
Så är det fredag igen och jag kan inte för min vildaste förstå var den senaste veckan tagit vägen. Gått så makalöst fort! Mest för
Vet inte riktigt var jag ska börja. Har tänkt att jag ska skriva ner lite om hur allt har varit fram tills nu men det
Tisdag igen! Och nytt, enkelt träningspass att genomföra närsom, varsom, utan några som helst träningsredskap! Dagens pass är mer fokus helkropp än förra veckans pass
För en vecka sedan sprang jag runt hemma i Orsa som en yr höna och packade ihop de sista sakerna inför nattens kommande utmaning –
